Das traditionelle australische Didgeridoo ist das älteste Instrument der Erde, ca. 40.000 Jahre alt. Mit diesem ein Meter oder längerem Blasrohr können rhythmische Klänge in großer Vielzahl erzeugt werden.
Beim Didgeridoospielen entsteht ein tiefer und kraftvoller Ton, der den Körper in Schwingung versetzt. Durch die beim Didgeridoospielen eingesetzte Zwerchfellatmung wird die Sauerstoffzufuhr erhöht und das Herzkreislaufsystem gestärkt. Die Urtöne des Didgeridoos geben uns ein Gefühl der Geborgenheit, denn wir werden durch Didgeridoomusik an eine Zeit erinnert, als wir ganz ähnliche Töne vernommen haben, nämlich im Mutterleib.
Das schnelle Erlernen eines Musikinstrumentes (ohne Vorgabe von Noten) stärkt das Selbstwertgefühl. Da es stressreduzierend, beruhigend und zentrierend wirkt, sowie neue Kraft gibt, wird es auch als Heil- und Meditationsinstrument verwendet.
Didgeridoo in der Therapie & Klangtherapie
Das australische Didgeridoo ist weit mehr als ein Musikinstrument – es ist ein kraftvolles Werkzeug in der Klang-, Atem- und Körpertherapie. In meiner Arbeit verbinde ich über 20 Jahre Unterrichts- und Praxiserfahrung mit einem achtsamen, therapeutischen Ansatz, der sowohl den Körper als auch die Psyche und die energetischen Ebenen anspricht.
Während meiner langjährigen Tätigkeit hatte ich die Möglichkeit, das Didgeridoo auch in einer klinischen Umgebung einzusetzen, unter anderem in der Arbeit mit psychosomatischen Patientinnen und Patienten sowie Menschen mit Atemwegserkrankungen. Dabei zeigte sich eindrucksvoll, wie wirkungsvoll dieses Instrument sowohl in der Atemtherapie als auch in der Klangtherapie angewendet werden kann.
Therapeutische Wirkungen des Didgeridoos
Durch regelmäßige Praxis und bewusste Anwendung konnten über viele Jahre hinweg zahlreiche positive Effekte beobachtet und weitergegeben werden, unter anderem:
•Stressreduktion und Tiefenentspannung
•Verbesserung der Atmung und Atemwahrnehmung
•Stärkung der Atemmuskulatur (z. B. durch Zirkularatmung)
•Klangmassage von innen – Vibrationen wirken direkt im Körper
•Energetisierung und Harmonisierung des gesamten Systems
•Unterstützung meditativer Prozesse
•Förderung von Achtsamkeit und Körperbewusstsein
•Bewusstseinserweiternde Erfahrungen
•Öffnung für spirituelle Ebenen und innere Räume
Gerade die Kombination aus Atem, Rhythmus, Vibration und Klang macht das Didgeridoo zu einem einzigartigen Instrument in der therapeutischen Arbeit.
Didgeridoo in Gruppen & im Unterricht
Neben der Einzelarbeit entfaltet das Didgeridoo auch in Gruppen eine besondere Kraft. Gemeinsames Spielen fördert:
•positive Gruppenerlebnisse
•soziale Verbindung und Austausch
•Freude, Leichtigkeit und Motivation
•psychische Stabilisierung und Selbstwirksamkeit
Das Erlernen des Instruments wirkt unterstützend auf das emotionale Erleben, stärkt das Selbstvertrauen und schafft neue Kontakte – gerade auch für Menschen, die sonst wenig Zugang zu Musik haben.
Vielfältige Instrumente für Therapie & Klangarbeit
Im Unterricht und in der therapeutischen Anwendung kommen verschiedene Didgeridoos zum Einsatz:
•kleine, leicht spielbare Instrumente (auch für Einsteiger)
•größere, kraftvolle Original-Didgeridoos
•speziell für therapeutische und klangliche Anwendungen geeignete Instrumente
So kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen werden – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.
Didgeridoo als Weg zu mehr Ganzheit
Die Arbeit mit dem Didgeridoo verbindet Atem, Klang, Körper, Geist und Emotion auf natürliche Weise. Sie eignet sich hervorragend als Ergänzung zur Klangtherapie, zur Atemarbeit, in meditativen Settings sowie in achtsamkeits- und körperorientierten Therapieformen.
Das geheimnisvolle Instrument der australischen Ureinwohner
Während eines Didgeridoo-Basis- Seminares führt Sie Roland Hutner sanft in die Welt der Australischen Urklänge ein. Schon nach wenigen Stunden Unterricht gelingt es Ihnen aus diesem faszinierenden Instrument wohlklingende Töne zu entlocken.
Roland Hutner hat auf Grund seiner langjährigen Spiel- sowie Lehrerfahrung spezielle Spieltechniken entwickelt. Diese ermöglichen dem Didgeridooanfänger, auch ohne Vorkenntnisse, bereits nach wenigen Stunden, den Didgeridoo- Grundton in Kombination mit verschiedenen Klang- sowie Stimmvarianten über eine längere Zeit zu halten.
für Meditation und Therapie
Sein Klang ist heilsam auf allen Ebenen. Manche tiefe Frequenzen sind weniger hörbar, sondern vielmehr körperlich spürbar als eine Art Vibrationsmassage, die bis in die Zellen wirkt. Andere Klangbereiche sprechen Gefühls- Ebenen, die Bio-Energiezentren und die Chakren an und wirken auf subtile Weise belebend und harmonisierend auf die innersekretorischen Drüsen.
Wegen der leicht trance- induzierenden Wirkung des Didgeridoos kommt das Denken zur Ruhe, wodurch eine mentale Entspannung eintritt. In diesem Zustand sind auch spirituelle Erfahrungen möglich. Das Wesentliche für den Spieler ist neben der Erfahrung des Klangs, dem Weg des Hörens, natürlich der Weg des Atems, den er mit dem Didgeridoo beschreitet. Es ist ein genussvoller, heilsamer, befreiender Weg, der nicht nur die Lungenkapazität, sondern das gesamte Lebenspotential und die Erlebnisfähigkeit vergrößert.
Ziel dieses Seminars ist das Erlernen des Didgeridoo-Grundtons sowie verschiedener Obertöne, Tierlaute, einfacher Rhythmen und spezieller Atemtechniken. Das Erlernen der zirkulären Atmung, spezieller Spieltechniken für die Therapie, Rhythmen und eigenen Kompositionen, sowie der Klangmassage mit dem Didgeridoo.
Didgeridoos werden für die Dauer des Unterrichts zur Verfügung gestellt und können nach dem Seminar erworben werden